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失眠,很暴躁,

   日期:2021-11-30     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:651    

虽然已经36岁了,但是感觉自己内心有时还是会像青春期一样叛逆,希望能遇到一个心灵捕手里一样的咨询师,帮助我找到自己的归属感、安全感和放松的状态同时由于内心的不安全和不确定,会尝试找不同的老师咨询,也许能遇到一拍即合的,也可能多次尝试之后挑选最合适的,希望您能理解和接受最后简单介绍下自己,我一直处在一个觉得自己什么都懂,也确实懂很多,但真的有更多不懂的状态,无论是理性的道理还是自己的潜意识、情绪,这些都是我内心为了保证安全感极度深厚的防线,也同时阻碍了自己和别人的情感交流,可能跟小时候父母吵架的经历有关,造成自己敏感、觉察能力强、情绪力量强大但一直压抑不表露憋成内伤、焦虑紧张等等总之我有强烈的改变意向,也基本了解心理咨询的一些本质和原理,希望老师如果对我的表达内容有80%以上的理解甚至感同身受,同时愿意帮助我的,请来联系我做咨询,给我信心,谢谢

我真的太难了,我就想说老师是有素质好和差的,我父母怎么就不理解呢,真是的无语了

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你好,医生。我是一名初三学生,也就是今年要中考了,可是在这之前,我发现我的心理越来越阴暗。第一:每一天整个人都会昏昏沉沉,有时候是呆滞的那种,我开始对生活绝望,脑子里总想着我的存在有什么意义,人活着是为了什么,我是谁?我为什么要活着?有时候甚至想着想着就流泪了……第二:面对上面这种心理,我开始喜欢用自残来解决心理的痛苦。(我是住校生,也就是星期六不回家,所以一直用圆规划自己的手臂到流血。)我发现,每次伤害自己,我精神上就非常好受!甚至下手越来越重!而且越来越上瘾!第三:我我对别人说的一句话会脑补各种各样的其他东西,对这句话很在意,从而使我对他感谢或者厌恶。我渴望希望有个人能听我倾述,陪着我,我很害怕孤单,也又特别喜欢孤单。甚至有时候写作业时,有只小昆虫爬到我的书上,我也从心里渴望能陪我,那样子我会感谢它,然后很痛苦地留下眼泪。第四:我开始会有很多负能量,开始想着结束掉生命,觉得自己一生就是个悲剧,但是……我有亲人啊!对自己极力否认:你就是个垃圾废材!呸!真恶心!如果妈你没生我,我一定会感谢你的不生之恩。呵呵呵~来吧,让我下地狱吧!有时候总幻想着,手里有一把刀或者一把枪,然后对着自己的胸口和脑门。第五:我开始学会陪笑,即使别人说了我很过分的话我也会面带笑容。当别人问我你是不是有什么事,我会用笑容尽力去掩饰:没事啊我很好啊。等他转过头,笑容消失了,又是沉重的心情。活着……好累。第六:每天都会睡觉都会做梦(即使是很短的一会休息时间)梦到的事情都很美好。开始出现失眠状况,在宿舍有时候别人都睡着了,夜深时,我会坐起来蜷缩着抱住自己在床上,睡不着,喜欢安静。下了很大决心才来问医生的。

女24岁大学毕业工作三个月辞职在家备考雅思,决定今年去留学。研究生出国是我高中毕业后就有的想法,并且大学本科成绩很好可以保送本校,但是我为了出国放弃了,事到如今也没有后悔当初的决定,因为实在厌倦了本科学校并且也想换个专业读下去。目前的状态是自己一个人学习,报了网课,但突然觉得自己脑子不好用,思维没有以前活跃了。有点危机感,因为不确定这样下去能不能顺利读完研。我现在纠结的就是自己是真的脑子不好用 还是一个人在家学习没有学校的氛围有些学不下去了。每天昏昏沉沉也在学,但是效率不高。做过16型人格测试是infp-a 一直也在考虑未来是什么样的工作,个人对社会非常悲观,觉得自己不适合生活在这个内卷的时代,真的很累。顺便说一下,之前的工作是一个私立学校的高中英语老师,几乎每天5点起11点睡,对学生比较温柔没有那么苛刻,但是成绩一般,有趣的事学生都很爱找我谈心,好想更适合当心理老师…

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对自己要求太高,学习成绩很好,每次考试都想考全校第一,考好了觉得父母爷爷奶奶都很有面子,喜欢光宗耀祖什么的,

需要一名心理专家治疗,价钱都好说,只要能有效果!麻烦看到的各位老师可以发消息给我,我和她好了两年了前几天吵了因为她和闺蜜前男友还有几个朋友去吃饭(前男友是闺蜜好朋友)闺蜜其他人都劝她和他在一起原因是他们觉得我内向说女朋友跟着我以后会吃亏她回来告诉我说她很犹豫我们吵了她背着我还是和前男友联系我们吵了之后有三次让我很难释怀大前天她车坏了前男友送他回家我看到了说原因是和我吵了不好意思叫我叫的闺蜜帮忙的她也不知道她闺蜜会找他前男友来接她我说分手她还说分手会一直追我我心软就没说什么第二天我碰到她和她一起下楼以前都是一起去拿车各回各家下楼了她说她不骑车我问她怎么回家她骗我坐汽车或者打的我知道她家偏僻很难有车到有问题就问她坐哪一路车她才坦白不坐车她死活要先走我说送她她找各种理由回避说怕被家里人看见我觉得有问题死活要和他一起出门结果看见她上了前男友的车我说前男友和我选一个和另外一个断干净说选我能断干净吗能去吧好了叫我她说好但是过了一会没结果说她睡觉去了第三天我等了一整天晚上才理我说是出去逛街的我也没说什么让她把断了的截图给我看她不给反而发了他前男友对她煽情的话我之后仔细一看是情侣头像我就火了她的解释是她和闺蜜和他三个人的我说你断不断她说她舍不得。她说爱我和爱前男友一样多不肯和前男友断那么我和她断了昨天晚上断今天又看到他前男友奥不对我是前男友了现在总之就是我以前的那一个又在门口等着接她我很爱她我分手了很不开心可是我容忍不了她和我在一起还和别人暧昧尤其是前男友也不算暧昧就是前男友追她她从来不拒绝有说有笑的我该怎么办我很伤心我真的爱她她说爱我们一样多但不可能和前男友复合原因是她第一次给了我说什么她心理上有障碍我有点不信碍我真的好爱她怎么办我要放弃自己的原则去追她吗我真的不想她暧昧

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最近很多朋友都在问,恋爱多久才适合结婚?这个问题给大家分享一下自己的看法。

一天天对什么也提不起兴趣,不想活了,感觉活着没意思

 
 
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